Mi a fehérje?
Az élő sejtek legfontosabb alkotórészei a fehérjék, amelyek aminosavakból felépülő, szerves molekulák. 20 féle aminosavat ismerünk, amiből 9-et az emberi szervezet nem tud előállítani. Ezeket nevezzük esszenciális aminosavaknak, amelyeket a táplálékkal készen kell megkapnunk.
Miért fontos, hogy a táplálkozásunk bőven tartalmazzon fehérjéket?
A fehérjék…
- megőrzik és növelik az izomtömeget, javítják a kötőszövetek, csontok, ízületek egészségét,
- gyorsítják a zsírégetést, ezáltal segítik a fogyást és a normál testsúly megtartását,
- csökkentik az éhség-hormonok és növelik a jóllakottság-hormonok szintjét, ezáltal megszűnik az egészségtelen nassolás utáni vágy.
A fehérjék fajtái
Teljes értékű fehérjék
Megfelelő arányban tartalmazzák mind a 20 féle aminosavat. Teljes értékű fehérjék az állati eredetű fehérjék: húsok, halak, tojás, tejtermékek és a szója.
Nem teljes értékű fehérjék
Nem tartalmazzák az összes esszenciális aminosavat. Ezek a növényi eredetű fehérje források: gabonák, hüvelyesek, gombák, olajos magvak, diófélék. A nem teljes értékű növényi fehérjék egymással való kombinálásával teljes értékű növényi fehérjeforrást nyerünk.
Mennyi fehérjét szükséges fogyasztani?
A napi bevitel 0,8-2 gr testsúly kilogrammonként. Fizikai munka, intenzív sportolás jelentősen megnöveli a fehérje igényt.
SunFit Protein Plus: 100%-ban vegán, teljes értékű fehérje koncentrátum.
Összetevők
Zöldborsóból és barna rizsből kivont fehérje por
Energia-dús növényi fehérjék, melyek mind a kilenc esszenciális aminosavat tartalmazzák.
Jób Könnye kivonat
Gazdag antioxidánsokban, segíti az emésztést, a fogyást, javítja a szervezet vízháztartását.
Bambuszrost kivonat
Növényi alapú rost, javítja az emésztést, fokozza a teltségérzetet.
Coix fruit
Magas B-vitamin tartalmú, támogatja a lépet, javítja az ízületek működését.
Kínai (Chinese) yam
Enzimekben, hormonműködéseket támogató anyagokban rendkívül gazdag. Erősíti a vesét, lépet, tüdőt, gyomrot.
Lotus gyökér és Lotus mag
Erősíti a szívet és a keringési rendszert, javítja a vér és a tüdő állapotát.
Vizi liliom (Waterlily) gumó/hagyma és Róka dió (Fox nut)
Energizálja, kiegyensúlyozza a lépet és a veséket, segíti a szervezet méregtelenítését, javítja a sejtek vízmegtartó képességét.
Imperate gyökér
Vírus és baktériumölő hatású, gyulladáscsökkentő, segíti a vese és a máj méregtelenítő funkcióit.
Az összetevők sokszínűsége mellett mitől különleges a SunFit Protein Plus?
Tulajdonosi szakértelem és egyedülálló technológiai eljárások alkalmazása a növények feldolgozása során.
A borsó szokványos feldolgozásakor a gyártók általában magas hőfokon vonják ki a fehérjét, ami megváltoztatja a fehérje szerkezetét, és tönkreteszi a borsó jótékony hatásait. A Sunrider alacsony hőmérsékletű, enzimes kivonatolást alkalmaz, így a fehérje kinyerése során megőrzi a borsófehérje magas biológiai értékét. A borsó olaj és víz tartalmát - amelyek a legnagyobb mennyiségben tartalmazzák a flavonoidokat - rápermetezik az eredeti formulára. A flavonidokban gazdag borsó héjat szintén felhasználják.
Barna rizsből történő fehérje kivonás előtt a rizsszemeket csíráztatják, majd a teljes szemből vonják ki a fehérjét. Az így nyert protein kiváló minőségű, 19 féle aminosavat tartalmaz, köztük mind a 9 esszenciális aminosavat is, melyet az emberi szervezet nem képes önmaga előállítani. Az eljárás során a hántolatlan rizs szemeket alacsony hőmérsékletű, enzimes eljárással egy masszává alakítják át, amit centrifugálással bontanak alkotó elemeire. A fehérje, a szénhidrát és a zsír molekulák különböző súlyának köszönhetően, a centrifugális erő hatására az egyes tápanyagok a centrifugálóban szétválasztódnak. Ezeket mechanikai úton összegyűjtik, majd az összegyűjtött fehérje masszát szárítják, porítják.
Fogyasztási javaslat
Fontos tudni, hogy a SunFit ProteinPlus NEM a NuPlus vagy a VitaShake helyettesítője!
A NuPlus és a Vitashake, növényi fehérjékben és összetett szénhidrátokban gazdag, kimondottan máj-regeneráló alapélelmiszerek, amelyeket plusz fehérjékkel egészít ki a SunFit Protein hozzáadása. Természetesen, a SunFit ProteinPlus önmagában is fogyasztható.
Ajánlott mennyiség:
napi 1-2 teáskanáltól napi 2 adagoló kanál mennyiségig a testsúlytól és az életmódtól függően